ジョギング…

Home / DIARY / ジョギング…

今日もジョギングに行った。
ちょうどお昼前で気温が上がって来た所だったので、ちょいとばかり暑かった。
近くの小学校まで行って、トラックを走る。
って私は走る事に慣れていないので、ロスにいた時にエリカとやった7分サイクルのトレーニング、
最初は1分走って6分歩く、このステージをクリアしたら2分走って、5分歩く、最終的にはずっと走れる世になるってわけだけど…
今日はそれを4サイクルしてヘトヘト。

でもランスはちょ〜元気で、やっと家にたどり着いたと思ったら、ターゲットで買い物してくると…。

私は毎週日曜日恒例のお風呂にゆっくりつかった。

ランスは帰って来ると、お昼はバーベキューにする。もうグリルの場所にビールとか用意して来た!って言うので、私は調味料とかを持って下に降りて行った。
アラバマ産のソーセージとベルペッパー(パプリカ)をグリル。
でもまた、火の調節に1時間ぐらいかかったから、それはそれはお腹がすいて
とてもおいしく頂けました。

その後はプールでちょこっと泳いで…

今日はとてもアクティブでかなり疲れた(笑)

ソーセージにパプリカ!