DIARY

膝蓋大腿関節障害

結局たいした事ないみたい。ヒザの結果が分かりました。

膝蓋大腿関節障害という病名にはなるらしいけど、

半月盤でないことが分かってよかったわ。

とにかく筋トレ。筋肉をつければ良いらしい。

それよりも坐骨神経痛と腰が痛くて…

今日病院の帰りにマッサージも予約しておいた。

新年早々身体直しから!

ははは