今日のカナはよく寝てくれた。 お昼には昨日の最短睡眠記録の９時間を超えた（笑） 私が急遽病院に行く事になったけど、車に乗った瞬間から帰るまでずっと寝てた。 ちょっと夕方ぐずったけど、親指を時々しゃぶって静かになってた。 だいぶ前から自分のグーにした手をなめたりはしてたけど、やっぱりげんこつじゃお口には入りづらいからか、長い事はなめずにいたけど、今日は手のひらを開けた状態で親指だけをなめてた。だけど、人差し指が目に刺さっててちょっと危なげなんだけど…。 Taraはこれから4本の指を目に入れちゃう事もあるからって言うから、ちょっと気をつけてみて見るわ。
9時間睡眠
私じゃなくて、カナの今日の睡眠時間たったの９時間。 今やっと寝かかってるから、このまま寝たら、今日一日で10時間だけど 平均しても13時間と短いのに、さらに短い。 とにかく、１ヶ月の赤ちゃんにしてはすごい短いと思う。 今晩はぐっすり寝るのかな？
２日に予約
産後６週目のチェックアップの予約を入れた。 ちょうどお正月の時期になるな…っと前から思ってたけど 病院に電話して、１月の２日か３日どちらにしますか？って聞かれて やっぱり２日から普通にやっているんだ〜っとあらためて思った。 基本的に病院だからお休みはないんだろうけど、やはり日本人としては違和感ある。でも一日でも早く病院に行って、歩き回って運動しても大丈夫って言われたいのが本音。それまでは状態を悪化させない様に我慢だ。 今朝は霧がすごかったけど、お昼に晴れたので、カナを抱っこして裏庭に出た。 とてもまぶしかったようで、目を瞑ったままだったけど、日陰に行ったらうっすら目を開けてた。
誕生から一ヶ月
今日はカナの一ヶ月誕生日。 ご機嫌良く起きて、ランスと私が朝食をとる間も静かにこっちの方を見ているようだった。 先週、ランスはカナと私の面倒を見るおかげで、午後に出かけたり、曜日を間違ったりと仕事に支障が出てしまったので、せっかくカナの朝食が６時にあるから、そのタイミングで皆で起きて、ご飯を食べて、早く出かけて夕方早く家に帰ろうという話になった。 朝からランスがいなくなるのはちょっと淋しいけど、いつの間にかお昼になってしまった！って言って焦って出かけるよりは、この方が良いでしょう。 でもでも、今日は誕生から１ヶ月ってことで、朝食の後、ランスは写真をいっぱい撮ったりして、やっぱり、カナを置いてすっぱりお出かけという分けにはなかなかいきませんでした（笑） 私が体重を量ってみた所、カナは4.4kg。産まれた時に比べてちょうど1kg増えた。 お腹にいた当時から手足はバタバタ動かしてたみたいだけど、その勢いは日に日に増して、今はオムツ替えるのも大変！これからもっともっと強くなって行くんだろうね。 それにだんだんと笑う回数が増えてきた。可愛くてしょうがない（笑）
カナは汗っかき？
今朝はものすごい雷雨だった。 でも、カナは分かるか分からないか不明だけど、怖がることなく、逆に窓の方に顔を向けて、稲妻を見ているようだった。 ここ最近気になるのが、顎の下や首の周りの赤いプツプツ。 汗疹なのかな？っと思ったけど、今は夏でもないし、部屋はそこまで暑くしているわけではないけど、 母乳を与えた後など、カナは結構汗をかく。 ベッドに入れてあげても、すぐにお布団を蹴ってしまう。 気がつくと、布団を全部蹴飛ばして寝ている。 なので、最近は長袖着せて、スリープサックに入れてあげてるんだけど、もしかしたらそれが暑いのかな？ 日中は半袖で過ごさせてみたらちょっと赤みがひいてるから、やっぱり汗疹？
4週間目
今日でカナが産まれてからちょうど四週間目を迎えた。 昨日は色々アドバイスをもらい、お出かけして、夜はぐっすり寝る予定だったけど、そうは上手く行かず、夜中の3時から二時間弱起きる事になった。 なので今日は一日眠かったけど、これまたタイミング悪く、カナが寝たのを見届けてからテラとランスが出かけても、彼らかわお出かけした直後からカナが起きてしまった。 でも、テラはオムツの洗濯やオムツ替え台の整頓。それにカナをお風呂に入れてくれたり、すごく助かった。 そしてチョコレートパイも焼いてくれたので、カナの四週間目祝いも出来たし、先輩ママからたくさん学んで楽しい時間を過ごせた。 近くに住んでて簡単に会えたら本当はもっと良いのだけど、明日早朝にテキサスへ経つため、今晩は飛行場のホテルでお泊まり。 次回は彼女の三人の子供と会えると良いな。
初めてのお出かけ
朝はランスのパンケーキからスタート。 私は食後にまたちょっと寝て、お昼の後、TaraとTargetへお買い物に行く事にした。 もう明日でちょうどカナの誕生から一ヶ月を迎えるし カナと２人で買い物に行くのに慣れよう！ということで…。 それに、カナのお尻拭きと紙おむつも…。 新生児用の紙おむつはいつの間にか小さくなってしまっていたので、一つ上のサイズ、Size 1を買う事に…。 赤ちゃん用品のコーナーではTaraが使うブランドやお勧めのお尻拭きやローションなど色々教えてくれた。 それに、これからの季節のために、ジッパーのついたお外用の服に、１年間の成長を記録できる写真たても買ってもらっちゃった。 そして夜はランスがグリルする予定だったけど、時間がなくなってしまったので、またのお出かけ。ドイツ料理屋さんへ家族３人での初の外食。 何しろカナはずーっと寝たまんまだったので、特に何のドラマもなく楽しい時間を過ごせた。 こうして出来たのも、Taraのおかげ。 なかなか、母乳を飲む際、空気を吸っちゃっても、げっぷをさせる事がなかなか出来ず、後で吐いちゃったり、咳き込むことがあったけど、母乳をあげるポジションを変え、さらにげっぷをさせる方法を教えてもらい、簡単にげっぷをさせる事が出来る様になった。 それで、さらにカナはよく飲み、あまり泣くことなく、よく寝ることが出来る様になったみたい。 新生児なのに今まで13時間ぐらいしか寝てなかったから、今日は15〜16時間ほど新生児並みの睡眠をエンジョイしている様子。 これでランスと私もリラックスして休めるようになるかな？
ランスの妹到着！
ランスの妹のTaraが来た。 もう夜の10時でもうカナは寝てるけど、彼女は元ナースで、３人の女の子がいるから、色々アドバイスをもらう予定！ 今日のカナは大人しかった。 でも朝６時に母乳を与え終えてから、泣き出してランスと交代した瞬間、 私は爆睡してランスは２時間ほどカナちゃんとお付き合いしたらしい。
お風呂でも寝ちゃう
昨日カナの体内時計の話を書いたけど、今朝は３時から５時まで元気に起きていた。 そしてさすがにカナも私も疲れたのか、６時には起きず、７時に起きた。 でも、こっちはもう疲れて、母乳を与えてからは寝たかったけど、元気に起きている。 クタクタで寝不足のランスと私とで交代でカナのお世話を…。 そして今日は夜中に起きないよう、がんばって昼間に起こそうと努力したけど、それもなかなか上手く行かない。 お風呂（洗面台）に入れても寝てしまった。きっと気持ちよいんだろうけど、寝ちゃうとはね（笑） 今夜はどうなるかな？
カナの体内時計
もうすぐ11時。 カナもランスもお寝んね。昨日はどうやら２時半まで２人は起きていたらしい。 私が夜３時に起きて母乳を与える分、ランスが12時にカナを寝かせる担当になったんだけど、昨日は母乳与えてから起きっぱなしになってしまったみたい。 私も昼間はなるべくカナちゃんと遊んで起きている時間を長くしようと心がけてるけど、私も眠いので、カナが寝かかると、ラッキー！っと思い、寝かせ、こっちも寝てしまう。 でも、３時間おきの母乳のタイミングはカナちゃんの身体が覚えたのか、気のせいかも知れないけど、母乳あげる1時間前に寝かしたとしても、うっすらと目を開け起きる。 朝の３時はタイマーも何もつけないのだが、カナが起きて口を鳴らし、それでも私が起きなければ泣いてくれるので母乳をあげなきゃ。っと思うとだいたい３時。 ６時、９時の私が一番眠くて、起きれなくても、30分以内のプラスマイナスでカナが起こしてくれる。 赤ちゃんは２時間半から３時間のおきにご飯タイムって言うから、カナが特別なわけではないんだろうけど、ちょっとスゴイ！っと思った。